Trening

Vi kan tilby flere ulike former for trening, både i gruppe og individuelt.

Fysio-Pilates er en trygg og trendy treningsform som passer for folk i alle aldre. Hovedfokus er på styrking av de dype støttemusklene i kroppen.

Enkle øvelser som utføres rolig og meditativ.

Det kreves ingen forkunnskap i meditasjon, eller spesielle fysiske forutsetninger.

Dette er egentlig et 3 dobbelt Kinder Egg kurs.

Dette yogaprogrammet består av en serie enkle øvelser somalle greier å gjøre.

I prinsippet blir alle leddene i kroppen beveget i alle retninger på en rolig og harmonisk måte.

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Få mer flyt i livet og bli mer tilstede i nuet!

Ta kontakt ved interesse.

Velkommen til våre grupper, som starter i uke 34.

MediYoga (medisinsk yoga) er en terapeutisk yogaform som er utviklet gjennom forskning i samarbeid med helsevesenet.

Et kurs i å finne livskraft og glede, slik at du bevisst kan velge hvordan livet ditt skal være.

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPersonvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.