Hva kan vi tilby?

Vi kan tilby trening på kveldstid, og på dagtid dersom det er nok interesserte. Vi tilbyr også individuelle timer. Vi kan skreddersy treningsopplegg og grupper for bedrifter, lag eller foreninger.

Treningen ledes av offentlig godkjent fysioterapeut som er sertifisert Fysio-Pilatesinstruktør.

Alle som vil trene Fysio-Pilates hos oss starter med en introduksjonstime. Dette er enindividuell time der vi kan bli kjent med deg og klarlegge om det er spesielle hensyn sommå taes. I denne timen introduserer vi også noen av prinsippene i Fysio-Pilates for deg ved å lære deg noen grunnøvelser.

Dersom du har store plager/smerter kan det være nødvendig at du fortsetter med noen flere individuelle timer før du begynner å trene i gruppe. Dette blir du og instruktøren enige om. Noen ganger er det også hensiktsmessig at du tar behandling ved siden av treningen for å optimalisere rehabilteringen.

Behandlingen kan du ta hos en av våre osteopater eller fysioterapeuter.

Følg med på vår nettside for oppdatert timeplan!

Developed by Aplia - Powered by eZ PublishPersonvern

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.