BLOG
Belastning og forebygging – hva betyr det?
Vi hører ofte begreper som «for stor belastning» og «forebyggende arbeid». Men hva betyr egentlig dette? I treningssammenheng handler utbrenthet eller overbelastningsskader ofte om totalbelastningen utøveren er utsatt for. Med[…]
Read more
Oppskriften på en god sommer!
Sommeren er her og mange har allerede gått ut i ferie. Sommeren er for mange en tid hvor skuldrene skal senkes og stresset skal reduseres. Men hva med den første[…]
Read more
Kurs – Veien blir til mens vi går
Veien blir til mens vi går. Et kurs som kombinerer kinesisk medisinsk filosofi, meditasjon, gongbad og individuelle behandlinger med Soneterapeut Anne Karlsen hos OSS Et godt rom i felleskap og[…]
Read more