Hokus Pokus Vagus Nerve: fra å overleve til å leve
Er du en av de 8 heldige deltagere som vil oppleve den godt, gledelig og avslappende tilstand?
Velkommen i parasympatisk modus på en 2 måneders reise sammen.
Kurset går over 7 uker for å kunne implementere en endring i nervesystemet.
Også fordi det er mange spennende tema Lucie ønsker å snakke om med dere.
Blant annet: nervesystemet, Vagus nerve, ytre og indre stress og den Polivagale teori om nervesystemet.
På disse 7 workshop får du både
teori
somatisk arbeid med øvelser for å stimulere Vagus
7 felles ukentlig Bowen behandling i gruppe
en ukentlig biohacking utfordring
en privat spesiell Facebook gruppe med likesinnede Hokus Pokus deltagerne hvor vi oppmuntrer og utfordrer oss litt utenfor konfortzone hver uke for å balansere vagus.
kanskje noe overraskelse hvem vet?
Det Lucie brenner for er å se hvordan deltagere endrer seg energimessig, humøremessig under veis i et behandlingsforløp med Bowen Terapi.
Når Vagus nerve din blir mer fleksibel kan du starte å se livet på en måte du ikke har hatt tidligere, som at et slør løftes og man ser seg selv og situasjonen i et nytt lys.
En større indre ro.
Dette kan først skje når kroppen og nervesystemet kommer over i en tryggere tilstand.
Når kroppen ikke lenger holdes i stressmodus, men kan senke guarden og tillate seg å slappe av dypt.
En Bowen behandling vil i sin natur stimulere den parasympatiske delen av nervesystemet, men man kan også jobbe mer målrettet med dette gjennom spesifikke områder på kroppen som har nær forbindelse til Vagus nerven. Og det er det Lucie skal lære dere bort også.
Vagus nerven er nerven som hjelper deg å håndtere livet!
Søndager kl 16:00. Mandager kl 16:30.
Inkludert en gratis 30 minutter oppstart samtale med Lucie for de som aldri har fått Bowen.
Ta kontakt med Lucie 92345388 for å vite når neste gruppe starter eller meld deg på brev Bowen Brev | Bowen By Lucie (bowenlucie.com)
Bowen Hviletid
Gruppetime med fokus på dyp avslapping. Du lærer teknikker for å behandle deg selv og reduserer stressnivå.
7 ukers opplegg for å få roe ned nervesystemet.
75 minutters kurs hvor Lucie viser deg øvelser for å lære å regulere nervesystemet selv og få handtere stress, og du får en Bowen fellesbehandling.
Lucie går rundt til alle deltagerne og bruker den Bowen grep for å sette systemet i hvilemodus og tilbakestiller kroppen og hodet. Berøringen er skånsom og medfører ikke smerter.
Søndager kl 18:00. Torsdager kl 14:30
Meld deg på linken for å bli oppdatert når nye Bowen Hviletid starter:
Bowen Brev | Bowen By Lucie (bowenlucie.com)
Gruppetimer | Bowen By Lucie (bowenlucie.com)
Kurs innholder en gratis 30 minutter samtale for kartlegging (kun for nye deltagerne).
Kontakt Lucie 92345388 for å melde deg på.