Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Bollywood – Silje

24 mars | 18:30 - 19:45

  • « Slyngetrening med Anne
  • Helhjerta gongbad m/Kristin & Anne »

Endelig starter Bollywood trening opp igjen. Du kan melde deg på 10 ukers kurs (kr 1800) eller bare bli med på en dropp inn klasse ( kr 200) Prøvetime er gratis. Dette er en spesiell treningstime som er inspirert fra den indiske filmindustrien «Bollywood» som kjennetegnes ved fargerike, dramatiske filmer med mye sang og dans. Timen passer for nybe- gynnere til litt viderekommet. Du vil oppleve glede, latter, godt humør, kondisjon, styrke og en følelse av samhold. Jeg tar dere med på en reise dere vil sjeldent glemme. Rett og slett helsefremmende.

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
24 mars
Tid
18:30 - 19:45
  • « Slyngetrening med Anne
  • Helhjerta gongbad m/Kristin & Anne »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Helse

Oppskriften på en god sommer!

Sommeren er her og mange har allerede gått ut i ferie. Sommeren er for mange en tid hvor skuldrene skal senkes og stresset skal reduseres. Men hva med den første perioden i ferien der du fortsatt bærer med deg stresset og bekymringene fra jobb? Den tiden du bruker av ferien

Les mer »
Helse

Belastning og forebygging – hva betyr det?

Vi hører ofte begreper som «for stor belastning» og «forebyggende arbeid». Men hva betyr egentlig dette? I treningssammenheng handler utbrenthet eller overbelastningsskader ofte om totalbelastningen utøveren er utsatt for. Med dette menes blant annet antall treningstimer, treningsbelastning, søvn og stressperioder. Men dette kan også overføres til vanlige mennesker som utfører

Les mer »
Helse

Finnes det en riktig sittestilling?

Som osteopater får vi nesten daglig spørsmålet: Hva er riktig sittestilling? Er det farlig å sitte bøyd fremover? Svaret er nei. Det er ikke farlig å sitte slik eller sånn, og det finnes heller ingen riktig sittestilling, men vi anbefaler ikke å sitte for lenge av gangen heller. For å

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required