Qi-gong m/Kjell
5 mai | 10:45 - 11:45
Nøkkelen til god helse er en god balanse i kropp, sjel og ånd.
QiGong er en veldig fin og effektiv treningsform for å finne denne balansen.
Øvelsene i QiGong er rolige, enkle og meditative. De hjelper deg til å styrke kjernemuskulatur, lytte innover og finne ro. «Godfølelsen» kommer sigende inn, og gir en følelse av «å komme hjem». Kanskje kommer undringen om mer enn bare en fysisk kropp.
I kurset lærer vi øvelser som åpner og balanserer energiflyten i kroppen.
Mitt ønske er å kunne hjelpe deg med å finne mer glede og helse i livet ditt.
Tidspunkt: torsdager kl. 10:45-11:45.
Det blir ikke trening uke 8, 10 og 15
Pris: 180,- pr gang for binding av resten av kurset.
Gratis prøvetime!
Drop-in 250,-
Instruktør: Kjell Olsen (Biodynamisk osteopat/fysioterapeut). Påmelding eller spørsmål på tlf. 91107770 eller på mail: kjell@velkommentiloss.no
