Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

Slyngetrening m/ Anne Å

5 juli | 10:15 - 11:15

  • « Rolig yoga m/Anna
  • Rolig yoga m/Anna »

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som man gjør styrkeøvelser. På denne måten trener man samspillet mellom de innerste støttemusklene og de større, synlige bevegelsesmusklene. Øvelsene kan på en enkel måte tilpasses alle treningsnivå, fra mosjon til toppidrett, og treningen blir dermed effektiv for alle, uansett alder og fysisk form.

Slyngetrening er en god og effektiv treningsform som opptrening etter skade, smertetilstander eller sykdom. Treningen kan også brukes ved akutte smerter og kroniske plager.

Treningen kan gjøres i gruppe eller individuelt og ledes av osteopat.

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
5 juli
Tid
10:15 - 11:15
  • « Rolig yoga m/Anna
  • Rolig yoga m/Anna »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Helse

Godt nyttår!

Alle terapeutene ved OSS ønsker dere et godt nytt år. Det nye året fortsetter som det gamle med restriksjoner og regler angående smittevern. Vi jobber hardt for å holde klinikken trygg for alle våre pasienter. Gode rutiner rundt renhold og hygiene, avstand og trygg behandling bidrar til at vi kan

Les mer »
Ukategorisert

Gratis Prøvedag – Klangmassasje

Er du nysgjerrig på hvordan en deilig og avslappende Peter Hess®- Klangmassasje(Lydhealing) fungerer? Da kan du finne meg den dagen hos OSS og prøve 25 mingratis Klangmassasje. Gratis Prøvedag – Klangmassasje Mandag 16. November fra 1000 – 1700 hos OSS VentelisteAvspenning – Helsefremming – Forrebygging – LivsgledeEr du nysgjerrig på

Les mer »
Helse

Fra rehab til fitness

I mange tilfeller av smerter og skader vi som osteopaten ser, er det ofte nødvendig å supplere med øvelser for mobilitet, dynamikk, styrke og balanse. Øvelser og trening er forskningsmessig vist å ha en god effekt på smerteproblemer og skader som oppstår av ulike årsaker. På bakgrunn av dette har

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required