Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Slyngetrening med Anne

31 mars | 16:00 - 17:00

  • « Evig ung Yoga/Kjell
  • Slyngetrening med Anne »

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som man gjør styrkeøvelser. På denne måten trener man samspillet mellom de innerste støttemusklene og de større, synlige bevegelsesmusklene. Øvelsene kan på en enkel måte tilpasses alle treningsnivå, fra mosjon til toppidrett, og treningen blir dermed effektiv for alle, uansett alder og fysisk form.

Slyngetrening er en god og effektiv treningsform som opptrening etter skade, smertetilstander eller sykdom. Treningen kan også brukes ved akutte smerter og kroniske plager.

Treningen kan gjøres i gruppe eller individuelt og ledes av osteopat.

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
31 mars
Tid
16:00 - 17:00
  • « Evig ung Yoga/Kjell
  • Slyngetrening med Anne »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Helse

Biodynamisk osteopati

Biodynamisk osteopati er et fordypningsstudie som kan tas av ferdig utdannede osteopater.
Liv uttrykker seg som bevegelse. På et dypt fysiologisk nivå
beveger alt friskt vev seg, det ”puster” med bevegelsen til livet. Denne
”pusten” produserer rytmiske impulser, som kan palperes/registreres av følsomme
hender.

Les mer »
Ukategorisert

Til alle våre pasienter og kurs deltakere

Som sikkert de fleste har fått med seg nå så har staten videreført de smittevernstiltak som vi har vært i siden 16.3.Det betyr at også vår virksomhet med all pasient behandling er satt på vent. Vi håper virkelig at dette roer seg og at vi kan være i drift igjen

Les mer »
Behandlinger

Veien blir til mens du går

Veien blir til mens vi går – 4 ukers kurs med fokus på deg, din helse og kropp, ditt velvære, din prosess, dine egne mål og intensjoner personlig og i samskapelse med andre

Et godt rom i felleskap og samskapelse med likesinnede hver tirsdag i 4 uker.
Meditasjon og gongbad i gruppe hver tirsdag.
Individuell behandling hos soneterapeut Anne en gang i uken

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required