Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Slyngetrening med Anne

7. april 2022 | 17:15 - 18:15

  • « Slyngetrening med Anne
  • Bollywood – Silje »

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som man gjør styrkeøvelser. På denne måten trener man samspillet mellom de innerste støttemusklene og de større, synlige bevegelsesmusklene. Øvelsene kan på en enkel måte tilpasses alle treningsnivå, fra mosjon til toppidrett, og treningen blir dermed effektiv for alle, uansett alder og fysisk form.

Slyngetrening er en god og effektiv treningsform som opptrening etter skade, smertetilstander eller sykdom. Treningen kan også brukes ved akutte smerter og kroniske plager.

Treningen kan gjøres i gruppe eller individuelt og ledes av osteopat.

  • Google kalender
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live

Detaljer

Dato:
7. april 2022
Tid
17:15 - 18:15
  • « Slyngetrening med Anne
  • Bollywood – Silje »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Helse

Godt nyttår!

Alle terapeutene ved OSS ønsker dere et godt nytt år. Det nye året fortsetter som det gamle med restriksjoner og regler angående smittevern. Vi jobber hardt for å holde klinikken trygg for alle våre pasienter. Gode rutiner rundt renhold og hygiene, avstand og trygg behandling bidrar til at vi kan

Les mer »
Ukategorisert

Klinikken åpner igjen

Fra 20.04.2020 har vi delvis åpning av klinikken. Etterhvert som standardene for hver yrkesgruppe blir klar, håper vi at vi snart er i normal drift igjen. vi ønsker alle våre pasienter velkommen tilbake. Timebestilling skjer pr. telefon eller via online bookingen vår. Om du har symptomer på forkjølelse, luftveisinfeksjon eller

Les mer »
Grupper

Evig ung yoga

Evig ung yoga program:Dette yogaprogrammet består av en   serie enkle øvelser som alle stive kropper greier å gjøre. Her blir en ikke svett men du får en behagelig varme i kroppen. Øvelsene er valgt ut fra Indisk, Kinesisk og Tibetansk yoga, for å få størst mulig utbytte på kortest mulig

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required