Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Slyngetrening med Anne

10. mars 2022 | 16:00 - 17:00

  • « Evig ung Yoga/Kjell
  • Slyngetrening med Anne »

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som man gjør styrkeøvelser. På denne måten trener man samspillet mellom de innerste støttemusklene og de større, synlige bevegelsesmusklene. Øvelsene kan på en enkel måte tilpasses alle treningsnivå, fra mosjon til toppidrett, og treningen blir dermed effektiv for alle, uansett alder og fysisk form.

Slyngetrening er en god og effektiv treningsform som opptrening etter skade, smertetilstander eller sykdom. Treningen kan også brukes ved akutte smerter og kroniske plager.

Treningen kan gjøres i gruppe eller individuelt og ledes av osteopat.

  • Google kalender
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live

Detaljer

Dato:
10. mars 2022
Tid
16:00 - 17:00
  • « Evig ung Yoga/Kjell
  • Slyngetrening med Anne »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Ukategorisert

Vi ønsker Alexandra og klangmassasje Velkommen til OSS

Hva er og hvordan virker Peter Hess®- Klangmassasje?Klangmassasje har sitt opphav i gammel kunnskap om hvordan klang “svingninger og vibrasjon“virker på kroppen vår. Dette er en metode som har vært brukt i indisk medisin i 5000 år.Under en klangmassasje skapes en atmosfære av sikkerhet og en følelse av å bli

Les mer »
Ukategorisert

Ferie hos OSS

Smerter og problemer du trenger hjelp til i sommer ? Det er mulig å få behandling hos oss hele sommeren 2020. Bestill timer via vår booking så ser du hvilke dager din terapeut jobber. Her er også en ukeplan med oversikt hvem som er her i løpet av ukene i

Les mer »
Helse

Helsekafe, Trener du for hardt?

TIRSDAG 15. SEPTEMBER 2020 KL. 18:00–19:30 Trener du for hardt? Hvor fort kan du begynne å trene etter en skade og hva innebærer trening? På denne helsekafeen vil osteopatene Ole og Anne ta for seg hva det innebærer å starte en opptreningsprosess. Fra rehab til fitness, øvelsesutvalg og hvorfor det

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required