Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Slyngetrening med Anne

10 mars | 17:15 - 18:15

  • « Slyngetrening med Anne
  • Bollywood – Silje »

Slyngetrening er en effektiv form for styrke- og stabilitetstrening av hele kroppen.

Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som man gjør styrkeøvelser. På denne måten trener man samspillet mellom de innerste støttemusklene og de større, synlige bevegelsesmusklene. Øvelsene kan på en enkel måte tilpasses alle treningsnivå, fra mosjon til toppidrett, og treningen blir dermed effektiv for alle, uansett alder og fysisk form.

Slyngetrening er en god og effektiv treningsform som opptrening etter skade, smertetilstander eller sykdom. Treningen kan også brukes ved akutte smerter og kroniske plager.

Treningen kan gjøres i gruppe eller individuelt og ledes av osteopat.

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
10 mars
Tid
17:15 - 18:15
  • « Slyngetrening med Anne
  • Bollywood – Silje »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Ukategorisert

Ferie hos OSS

Smerter og problemer du trenger hjelp til i sommer ? Det er mulig å få behandling hos oss hele sommeren 2020. Bestill timer via vår booking så ser du hvilke dager din terapeut jobber. Her er også en ukeplan med oversikt hvem som er her i løpet av ukene i

Les mer »
Helse

Oppstart Qigong og Evig ung yoga

Torsdag 21 januar ønsker Kjell velkommen til nye gruppetimer med Qigong og Evig ung yoga. Vi tilpasser undervisningen etter retningslinjene for smittevernstiltak. Timene vil bli holdt i den store salen hos Optimalhelse senter. Det vil også bli mulighet for å delta online via Zoom om restriksjoner på gruppetrening opprettholdes. QiGong

Les mer »
Ukategorisert

5 kjappe med Anne Aakre

Hvorfor valgte du osteopat som yrke? Gjennom håndballen og mange skader og timer på behandlingsbenken oppdaget jeg interessen for å hjelpe mennesker. At det til slutt ble osteopati var litt tilfeldig fordi jeg kjente noen som tok utdannelsen. Jeg har alltid interessert meg for helse og syns selv jeg passer

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required