Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Workshop – Yoga for deg som er høysensitiv m/Anna

12. mars 2022 | 11:00 - 14:00

  • « Helhjerta gongbad m/Kristin & Anne
  • Slyngetrening m/ Anne Å »

Velkommen til et workshop «Yoga for deg som er høysensitiv» lørdag 12.mars kl 11:00-14:00 på Optimalhelse senter

Å være høysensitiv er en enorm gave. Det kan også være belastende når man lett blir påvirket av omgivelser og tar inn andres følelser.

På workshop lærer du teknikker fra kundaliniyoga som hjelper deg å beskytte din energi. Du får tilsendt noen av øvelsene og meditasjon på mail etter workshop sånn at du kan fortsette å gjøre øvelser hjemme.

Etter pause får du en hvilende økt som balanserer nervesystemet og energien i kroppen. Som høysensitiv trenger du både det maskuline som gir deg handlingskraft og det feminine som gir deg hvilende styrke.

Kl 11:00-12:30 kundaliniyogaøvelser og meditasjon
Kl 12:30-13:00 pause med te og snacks
kl 13:00-14:00 hvile som min venn

Pris : 455 kr

Påmelding : anna@yoga-telemark.no

Anna Bratsberg
er kundaliniyogalærer, mediyoga terapeut og sykepleier. Hun er høysensitiv og har brukt yoga i flere år som styrke i møter med mennesker.

Ta gjerne kontakt hvis det er noe du lurer på ❤️

  • Google kalender
  • iCalendar
  • Outlook 365
  • Outlook Live

Detaljer

Dato:
12. mars 2022
Tid
11:00 - 14:00
  • « Helhjerta gongbad m/Kristin & Anne
  • Slyngetrening m/ Anne Å »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Helse

Belastning og forebygging – hva betyr det?

Vi hører ofte begreper som «for stor belastning» og «forebyggende arbeid». Men hva betyr egentlig dette? I treningssammenheng handler utbrenthet eller overbelastningsskader ofte om totalbelastningen utøveren er utsatt for. Med dette menes blant annet antall treningstimer, treningsbelastning, søvn og stressperioder. Men dette kan også overføres til vanlige mennesker som utfører

Les mer »
Helse

Smitteverns tiltak mot Korronavirus

Fra fredag 13.3 holder vi stengt i 2 uker. Dette for å redusere faren for virusspredning. Mer info kommer. Ta kontakt med din terapeut hvis du har spørsmål.

Les mer »
Grupper

Evig ung yoga

Evig ung yoga program:Dette yogaprogrammet består av en   serie enkle øvelser som alle stive kropper greier å gjøre. Her blir en ikke svett men du får en behagelig varme i kroppen. Øvelsene er valgt ut fra Indisk, Kinesisk og Tibetansk yoga, for å få størst mulig utbytte på kortest mulig

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required