Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Yin yoga m/Marthe Aurora

23 mars | 19:00 - 21:00

  • « Rolig yoga m/Anna
  • Qi-gong m/Kjell »

Yin yoga er en veldig rolig form for yoga hvor vi jobber med å roe helt ned og vende fokuset innover. Det er ett fantastisk verktøy, ikke bare for å bli mykere, men også for å roe ned mentalt. Vi trener på myke matter, holder stillingene litt lengre og støtter opp med bolstere, belter og blokker. Dette er timen hvor du kan komme og senke skuldrene og bare være. Dette er din tid.
Det trengs heller ingen forkunnskaper eller erfaringer, kurset er for ALLE.

Kurset går over 4 uker, onsdager kl 19:00-21:00 med oppstart i uke 7.
Datoer: 16.02, 23.02, 02.03 og 09.03.

Det vil være maks 12 deltagere pr. kurs

HVA VI SKAL GJØR I TIMENE

Pustefrekvens (Pranayama)
Meditasjon
Fysiske øvelser (Asana)
Avspenning (Yoga Nidra)

STED

OPTIMALHELSE SENTER SKIEN
Bataljonvegen 30, 3734 SKIEN

PRIS

1200,- pr deltager (*påmelding er bindende)

For påmelding ta kontakt via messenger, sms eller mail;

marthe_rug@hotmail.com
476 89 339

eller

Besøk www.martheaurora.com for mer informasjon 🙏🏼

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
23 mars
Tid
19:00 - 21:00
  • « Rolig yoga m/Anna
  • Qi-gong m/Kjell »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Behandlinger

Osteopati i Drangedal

Kjell Olsen tilbyr nå osteopati og fysioterapi i Drangedal. Han er å finne på Frisklivssenteret annenhver tirsdag.

Les mer »
Ukategorisert

Gratis Prøvedag – Klangmassasje

Er du nysgjerrig på hvordan en deilig og avslappende Peter Hess®- Klangmassasje(Lydhealing) fungerer? Da kan du finne meg den dagen hos OSS og prøve 25 mingratis Klangmassasje. Gratis Prøvedag – Klangmassasje Mandag 16. November fra 1000 – 1700 hos OSS VentelisteAvspenning – Helsefremming – Forrebygging – LivsgledeEr du nysgjerrig på

Les mer »
Yoga

Yoga med Anna

Jeg utsetter oppstart av alle yogakurs til februar i uke 5. Jeg ønsker at du skal føle deg trygg.Når du gjør yoga så skal få lov til å være akkurat den du er. Sammen skal vi restarte systemet igjen. Rense kroppen og sinnet. Riste av året som har gått.Finne krefter

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required