Bestill time
Meny
Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

  • Dette event har allerede funnet sted.

Yin yoga m/Marthe Aurora

30 mars | 19:00 - 21:00

  • « Rolig yoga m/Anna
  • Qi-gong m/Kjell »

Yin yoga er en veldig rolig form for yoga hvor vi jobber med å roe helt ned og vende fokuset innover. Det er ett fantastisk verktøy, ikke bare for å bli mykere, men også for å roe ned mentalt. Vi trener på myke matter, holder stillingene litt lengre og støtter opp med bolstere, belter og blokker. Dette er timen hvor du kan komme og senke skuldrene og bare være. Dette er din tid.
Det trengs heller ingen forkunnskaper eller erfaringer, kurset er for ALLE.

Kurset går over 4 uker, onsdager kl 19:00-21:00 med oppstart i uke 7.
Datoer: 16.02, 23.02, 02.03 og 09.03.

Det vil være maks 12 deltagere pr. kurs

HVA VI SKAL GJØR I TIMENE

Pustefrekvens (Pranayama)
Meditasjon
Fysiske øvelser (Asana)
Avspenning (Yoga Nidra)

STED

OPTIMALHELSE SENTER SKIEN
Bataljonvegen 30, 3734 SKIEN

PRIS

1200,- pr deltager (*påmelding er bindende)

For påmelding ta kontakt via messenger, sms eller mail;

marthe_rug@hotmail.com
476 89 339

eller

Besøk www.martheaurora.com for mer informasjon 🙏🏼

+ Legg til i Google kalender

Detaljer

Dato:
30 mars
Tid
19:00 - 21:00
  • « Rolig yoga m/Anna
  • Qi-gong m/Kjell »

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme
Ukategorisert

Klinikken åpner igjen

Fra 20.04.2020 har vi delvis åpning av klinikken. Etterhvert som standardene for hver yrkesgruppe blir klar, håper vi at vi snart er i normal drift igjen. vi ønsker alle våre pasienter velkommen tilbake. Timebestilling skjer pr. telefon eller via online bookingen vår. Om du har symptomer på forkjølelse, luftveisinfeksjon eller

Les mer »
Helse

Godt nyttår!

Alle terapeutene ved OSS ønsker dere et godt nytt år. Det nye året fortsetter som det gamle med restriksjoner og regler angående smittevern. Vi jobber hardt for å holde klinikken trygg for alle våre pasienter. Gode rutiner rundt renhold og hygiene, avstand og trygg behandling bidrar til at vi kan

Les mer »
Helse

Smitteverns tiltak mot Korronavirus

Fra fredag 13.3 holder vi stengt i 2 uker. Dette for å redusere faren for virusspredning. Mer info kommer. Ta kontakt med din terapeut hvis du har spørsmål.

Les mer »
Meny
Abonner på nyhetsbrev

Siden er utviklet av 

Søk
Bestill time
Hjem
Team OSS
Behandlinger
Artikler
Hva skjer hos OSS
Jobbe med OSS
Våre priser
Kontakt OSS
Del siden
Share on facebook
Share on linkedin

Abonner på nyhetsbrev

* indicates required