Hvem er Marthe Aurora?
I 2010, uten å noe kunnskap om yoga, søkte jeg meg inn på en yoga linje på en folkehøgskole i Brandbu. Skolenes hovedfokus var på selvrefleksjon og selvutvikling. Dette viste seg å være en enorm oppvåkning og livsendring for meg. Jeg bodde på skolen og praktiserte yoga hver dag, lærte forskjellige stiler av yoga og fikk kunnskap om filosofien. På slutten av året reiste jeg og klassen min tre uker til Himalaya (Dharamsala, India) hvor vi deltok på et meget disiplinert tre ukers Iyengar Yoga -kurs. I løpet av dette året fant jeg en dypere forståelse og mer åndelig måte å leve på, og jeg fikk tillit til meg selv.

Etter flere år på skolebenken og ute på reise i den store verden dro jeg tilbake til Himalaya (India, Dharamsala) i 2019 hvor jeg bestemte meg for å utdype min praksis og kunnskap og ta et 200 timers yogalæreropplæringskurs (YTTC). Jeg har etter dette også tatt en utdanning innenfor yoga og mindfulness med barn og en 100 timers yin yoga utdanning i Oslo. Nå jobber jeg fulltid i en barnehage, er yogalærer på SATS og driver mitt eget enkeltmannsforetak hvor jeg underviser yoga.

For meg er yoga både ett verktøy og en livsstil som handler om mye mer enn kun den fysiske praksisen. Yoga er noe som hjelper meg med å mestre stress, ta bedre valg i livet og hjelper meg med å rette fokuset innover og lytte til kropp og sjel. Yoga er ett verktøy som skaper mer balanse i hverdagen.

Livet er en magisk reise, og du bør nyte den ved å gjøre alt du drømmer om.

Les mer om Marthe Aurora her https://www.martheaurora.com/