Yoga med Anna

Jeg utsetter oppstart av alle yogakurs til februar i uke 5. Jeg ønsker at du skal føle deg trygg.
Når du gjør yoga så skal få lov til å være akkurat den du er. Sammen skal vi restarte systemet igjen. Rense kroppen og sinnet. Riste av året som har gått.
Finne krefter og inspirasjon.
Velkommen på matta

Kursoversikt :
Mandag kundaliniyoga kl 16:45-18:15
Mandag MediYoga nybegynner/lett øvet kl 19:45- 21:00

Onsdag rolig yoga kl 10:00-11:30
Onsdag MediYoga nybegynner/lett øvet kl 13:00-14:15

Vi har ullmatter, sitteputer og bolstere. Ta med håndkle/laken/pledd til å ha over ullmatte, pledd til å ha over deg under avspenning og evt hodepute.

Mer info og påmelding
anna@yoga-telemark.no

Skrevet av :

Anne Karlsen

Se flere poster av samme

Grupper

Essential Training

Tools for Saving Your Life and Changing Your Life Det mest komplette og effektive helgekurs du kan finne innenfor dette området, undervist av en av de beste! Du får instruksjon i alt som står i vedleggene. I tillegg er det en veldig effektiv tilnærming for å komme mer i kontakt

Les mer »

Grupper

Evig ung yoga

Evig ung yoga program:Dette yogaprogrammet består av en serie enkle øvelser som alle stive kropper greier å gjøre. Her blir en ikke svett men du får en behagelig varme i kroppen. Øvelsene er valgt ut fra Indisk, Kinesisk og Tibetansk yoga, for å få størst mulig utbytte på kortest mulig

Les mer »

Artikler

Høsten hos OSS

Sommeren nærmer seg slutten og de fleste av OSS er tilbake på klinikken som normalt. Det er godt å være tilbake og vi er alle klare for å ta fatt på høsten og alt den fører med seg. I den sammenheng ønsker vi å informere om det som skjer hos

Les mer »

Yoga med Anna

Anne Karlsen

Essential Training

Evig ung yoga

Høsten hos OSS

Del siden

Abonner på nyhetsbrev